Кукла Хочун

Автор: Мамонтова Мария

Мы поговорим об основных принципах целеполагания – о том, как правильно ставить цель, как составить план её достижения, и как все это связано с  куклой Хочун.

1. Сформулируйте свою цель

 Только наличие цели позволит вам  понять, является ли то, что вы в настоящий момент делаете, на что тратите свое время, силы, нервы, деньги, необходимым?

Это могут быть разные цели – по времени, по области жизни, по степени важности. И необходим баланс между всеми ними. Что касается формулирования цели, то вне зависимости от того – формулируйте цель положительную, ограниченную сроками, реалистичную  и измеримую. Например «Хочу, чтобы я отдохнула не менее двух недель на морском курорте вдвоем с мужем этим летом» важно обозначить срок,чтобы приступить к следующим шагам системы целеполагания.

2. Цель определена, нужно её записать

Если ваша цель после всего того, что вы проделали на первом шаге осталась только в вашей голове, не питайте иллюзий – это не цель, это мечта. Именно поэтому, Хочун всегда носит с собой «волшебную» записку, на которой собственно и нужно записать вашу цель.

3.  План достижения цели

 Возможно, ваша цель настолько краткосрочная, что все шаги вы удержите в голове.  Однако, если ваша цель – иметь собственный бизнес в области рекламы, дающий вам доход не менее 200 000 руб. в месяц, вам нужен не просто план, вам нужен бизнес-план, календарный план, план движения денежной наличности и множество других планов. Именно с преодоления этого препятствия необходимо начинать движение к цели.

4. Первый шаг

Первый шаг – фактически это такая же важная вещь в деле достижения цели, как первые шаги малыша в его жизни. Пока вы не сделаете что-то конкретное, вы не идете к вашей цели, вы все еще только стартуете. В процессе движения к цели лучше совершить несколько «фальш-стартов»,  чем ждать, когда ваш план станет идеальным, чтобы стартовать.

5.  Цель всегда в фокусе вашего внимания

Можно по-разному мотивировать себя на достижение цели – можно сделать заставку на компьютере и каждый раз, когда вы его открываете, ваша цель встанет перед вами во всей своей красе. А можно «открыть» один глазик Хочуну и поставить его на видное место. И каждый раз, когда ваш взгляд будет пробегать мимо, он поймает его и поможет вспомнить о вашей цели.

 6. И когда ваша цель будет достигнута, наступает самый замечательный, самый волнующий момент. Вам нужно обязательно отметить этот факт - вы ощущаете себя победителем, и это очень важно. Дорисуйте второй глазик Хочуну и  теперь  можете ставить перед собой новые цели.