Просто нужно сказать себе : "Я счастлив". Конечно, сущствуют обстоятельства. когда невозможно почувствовать себя счастливым, но это же временно. Все проходит. Включаются защитные механизмы нашей психики и горе-печаль забывается с течением времени. Мы должны быть счастливы только потому. что живем. Что нам крупно повезло выиграть бешеную гонку уже при зачатии. И потом, поборов все трудности выжить в этом жестоком мире. жизнь так ненадежна и хрупка, что жить это уже счастье! Если уж совсем накрыло, и вы все равно чувствуете себя несчастным, займитесь аутотренингом. http://autotrening.su/autotrening.html
