Совместная медитация Манипура-3. Сначала прочитав инструкцию к медитации подумала что буду представлять обЪединенную чакру, но в начал сразу сам возник образ Духовного Покровителя весь в золотом свете и этот свет распространялся везде вокруг. Потом ощутила золотой шар в чакре и вошла в круг, здесь появилась общая чакра, причем она была то шаром, то столбом, соеденилась с ней. Покуртились немного... потом опять возник образ Учителя, он поднял руку и луч из его руки пошел прямо ко мне в солнечное сплетение, было очень тепло и приятно. Поблагодарила всех участников круга, и конечно Учителя, увидела как он помахал рукой и ушел, еще какое-то время полежала в приятных ощущениях Всем спасибо за работу
Liza, и тебе спасибо за участие в практике! Какие ощущения у тебя замечательные, здорово! Дальнейших успехов Все в жизни случается, когда приходят к согласию Душа и Разум.
Медитация Манипура-5. Визуализировала янтру, поместили на место стала раскручивать. Покрутила сильнее и слабее, соеденилась с общим центром..приятное такое тепло было в руках и и ногах. Стала смотреть цвет и представлять кокон... в какой то момент возникла сильная вибрация, ощущение было такое щекочущее в животе попробовала усилить, сразу чувствуется нарпяжение в висках, потом уменьшила.. и вышла. Благодарю всех за совместную медитацию
Соня
Всем спасибо за работу 
попробовала усилить, сразу чувствуется нарпяжение в висках, потом уменьшила.. и вышла. Благодарю всех за совместную медитацию 