Сегодня продолжила практику с Свадхистаной-чакрой и проделала "Упражнение на уничтожение страхов" Пожгла кучу своих сомнений и страхов... После практики приятные ощущения на душе, видимо от чего-то мне все таки удалось избавиться Позже поработала по восприятию цвета Свадхистана-чакры 2/2 Янтру удалось легко визуализировать, потом перенесла ее в область свадхистаны. Цвет чакры легко представила, а вот увеличить светимость ее не как не получалось...и намерение не помогало Может в другой раз лучше получится....
Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 16:22 | Сообщение # 42
Неофит
Группа: Практики
Сообщений: 77
знаки отличия:
Статус: Offline
Сегодня повторила медитацию по восприятию цвета Свадхистана-чакры 2/2 Результаты меня порадовали, удалось увеличить светимость чакры, до ярко-оранжевого цвета, в результате чего ощутила приятное тепло внизу живота, но когда снизила светимость свадхистаны, обратила внимание, что появилась легкая ноющая боль в пояснице( как в критические дни )....постепенно вышла из медитации и боль прекратилась.
Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 18:58 | Сообщение # 43
Победитель VI тура конкурса "Интуиция"
Ierofant
Группа: Admin
Сообщений: 2517
знаки отличия:
Статус: Offline
=VeNeRa= , на проработку страхов, затрачивается много энергии. И если ее запас не слишком большой, лучше подряд практики не проводить.
Quote
появилась легкая ноющая боль в пояснице( как в критические дни )....постепенно вышла из медитации и боль прекратилась.
Снижение светимости чакры делаем мягко и потихоньку, чтобы не было неприятных ощущений, но может быть и второй момент, говорящий о блоках. Работаем с собой нежно .
Занятие 2/3 "Медитативное восприятие вращения чакры" Янтра легко визуализировалась,когда поместила ее в нужное место, сразу почувствовала пульсацию. Поиграла с цветом чакры))), потом представила свадхистану в форме оранжевого шара и стала раскручивать чакру, могу порадоваться, у меня это хорошо получилось. Почувствовала расширение свадхистаны и приятное тепло в теле. Затем представила участников и объединенную Свадхистану, подключилась лучом, моя чакра стала еще более активной...через некоторое время закрыла канал связи, поблагодарив участников вышла из медитации.
Дата: Воскресенье, 04.12.2011, 17:53 | Сообщение # 47
Неофит
Группа: Практики
Сообщений: 77
знаки отличия:
Статус: Offline
Медитативное восприятие расширения и сжатия чакры, совмещение с восприятием цвета и вращения.- 2/4 Хорошо ощущала тепло в области чакры, пульсацию, вибрацию.Когда соединилась с кругом участников, то почувствовала расширение(похожее на вздутие) внизу живота. Намерением попыталась раскрутить чакру, но как -то не хотела она у меня в этот раз крутиться...... , а вот наполнение энергией шло очень хорошо, в теле появилось ощущение невесомости . Мысли отсутствовали.....такое приятное безмолвие. Затем постепенно стала снижать активность свадхистаны и отключила канал связи с объединенной чакрой. Неспеша вышла, поблагоДарила группу и закончила.
Медитативное восприятие вибрации чакры. Усиление и снижение силы вибраций - 2/5. Всем приветик! Я хоть и потерялась, но с чакрой перед тем как уснуть работала Сегодня синхроном провела медитацию, очень хорошо чувствовались вибрации в свадхистане, а когда вошла в круг и подключилась к объединенной свадхистане, то чакра прогрелась сильнее и вибрации усилились, в этот момент я почувствовала, что Муладхара и Манипура тоже вибрируют в унисон .Через некоторое время, поблагоДарив всех постепенно вышла из медитации.
Соня
, а вот наполнение энергией шло очень хорошо, в теле появилось ощущение невесомости . Мысли отсутствовали.....такое приятное безмолвие. Затем постепенно стала снижать активность свадхистаны и отключила канал связи с объединенной чакрой. Неспеша вышла, поблагоДарила группу и закончила.
Думаю в Новом Году начнем все вместе 