Мастерская духовного развития

Главная страница Матрицы успеха Форум Новости сайта Журнал Книги Гороскоп Энергетические настройки Исследовательская группапо изучению УМЗ Практики и медитации Фотоальбомы Ответы Каталог сайтов Гадания Обратная связь

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум для волшебников » Йога и восточные практики » Системы восточных практик » Синто - медитации (Медитации по временам года для исцеления и просветления)
Синто - медитации
Нравится
SirianaДата: Среда, 09.01.2013, 19:47 | Сообщение # 1
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
Медитации в форме литаний




Медитации в этой системе представлены в форме литаний. Литания — это молитва, обращенная непосредственно к Богу, или Духу, и обычно содержит перечисленный по пунктам список высказываний и благодеяний, на которые возлагается надежда.

Для осуществления медитации существуют восемь литаний, по две на каждое время года. Каждая из литаний обращена к определенной силе природы и обеспечивает духовное восхождение на семь ступеней познания — от созерцания и пробуждения до воспевания просветления. Вы можете декламировать эти молитвы во время уединенной либо групповой медитации, в помещении или, что еще лучше, на открытом воздухе, в Храме Великой Природы.

Эти семь ступеней восхождения от пробуждения до возвышения можно понять из сказанного ниже.

1. Созерцание (Каннагара)

Взгляните на природу, загляните за пределы ее красоты или шрамов, нанесенных ей деятельностью людей. Размышляйте заново над загадкой ее создания, развития, поддержания, а также о способности природы исцелять и обновлять. Удивляйтесь бесконечности космоса,мириадам звезд и планет и уникальному положению земли, позволяющему поддерживать хрупкий баланс, необходимый для существования жизни. Осознание великого космического потока есть познание каннагара, движения Божественного начала внутри нас и вокруг нас. Созерцание с открытой душой помогает очищать наше зрение.

Перед прочтением или применением на практике этих литаний найдите время, чтобы взглянуть на некоторые простые вещи жизни, которые зачастую не замечаются среди суеты и шума современной цивилизации, и поразмыслить над ними.
Взгляните на дерево — подумайте о смысле роста и развития. Подумайте над тем, что это дерево является неразрывной частью природы и ее процессов.
Взгляните на гору - подумайте о ее возрасте и прочности. Сравните наш краткий жизненный путь с ее кажущейся вечностью.
Посмотрите на течение реки — подумайте о веках ее движения и перемещения.
Взгляните на океан — подумайте о глубинных и таинственных источниках жизни, веках его отливов и приливов, о его красоте и могущественности.
Взгляните на высокую скалу — задумайтесь над ее прочностью и величием, ее пользе в качестве прибежища для птиц, источника тени в жару, ориентира для
Прикрепления: 4605375.jpg(46.3 Kb)


Нравится
SirianaДата: Среда, 09.01.2013, 19:53 | Сообщение # 2
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
Литания земли - Весна




Созерцание: Каннагара

Ведущий чтец: Подумайте о том, как люди
впервые познали плоды земли Подумайте о том, как была создана мать-земля, как она почиталась за свое плодородие, за свои богатые дары и за свою способность питать и поддерживать жизнь
Подумайте о временах года, о том, как они сменяют друг друга, о желто-зеленых красках весны во всей ее новизне и свежести Подумайте о тайне семени, о том, что в нем заключена жизнь и ее созидательное развитие

Все: Наши чувства были притуплены и затуманены, и мы видим землю не как окружающую нашу жизнь среду, но как инструмент, который можно использовать, Наши чувства слепы к ее тайне и смыслу Наши чувства нуждаются в очищении, которое даст нам возможность увидеть природу как нашего учителя и проводника

Призыв: Дайшизэн

Ведущий чтец: Божественные существа, ками, Верховная ками земли Сарута- хико Оками, великая и прекрасная, услышь нас!

Все: Великая Мать-Земля, поговори с нами и научи нас твоей мудрости. Открываясь природе, в стремлениях очиститься с ее помощью, слыша то, чему она может научить нас, мы можем найти просветление в слиянии с Вселенной, которая возвращает нас к божественному началу, существующему в человеческой природе

Вдохновение: Ками

Прикрепления: 6071466.jpg(145.1 Kb)


Нравится
SirianaДата: Среда, 09.01.2013, 19:56 | Сообщение # 3
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
Литания водопада




Созерцание: Каннагара

Ведущий чтец: Давайте рассмотрим природу
Божественного, Природу-Мать и мягкость и жесткость воды Давайте подумаем о самораскрытии божественного проведения
Давайте подумаем о водопаде, как средоточии красоты, в неизбежном ходе движения и власти природы, могущества и энергии, слитых в бесконечно обновляющемся течении
Все: Наши чувства были притупле
ны и затуманены, и мы видим природу не как окружающую нашу жизнь среду но как инструмент для использование Наши чувства слепы к ее тайне и смыслу
Наши чувства нуждаются в очищении, которое позволит нам увидеть природу как нашего учителя и проводника

Призыв: Дайшизэн

Ведущий чтец: В потоке водопадов всякий грех
смывается и уносится прочь Поток жизни уносит с собой то, в чем для нас нет нужды, и то, чего мы не хотим
Все: Великие водопады, поговорите с нами и научите нас вашей мудрости
Открываясь природе, стремясь к очищению через нее и слыша то, чему она нас учит, мы можем достичь просветления, слившись с Вселенной, которая возвращает нас к Божественному, существующему в человеческом начале

Вдохновение: Ками

Ведущий чтец: Поговори с нами о течении жизни как развитии, а не как о завершении, не как об альфе и омеге, но как о начале, которое никогда не имеет конца, и о конце, который никогда не прерывается, - тонкая струйка капель, вырастающая в океан Поговори с нами о значении изменения, очищения и единства стихийных сил в процессе вечного обновления
Все: Дай познать смысл очищения, ясности и праведности души Научи нас, как возвратиться к нашим возвышенным истокам Дай нам познать силу очищения

Очищение: Харай

Прикрепления: 6101731.jpg(174.1 Kb)


Нравится
SirianaДата: Среда, 09.01.2013, 20:02 | Сообщение # 4
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
Литания реки - Лето




Созерцание: Каннагара

Ведущий чтец: Подумайте над тем, чему вода по своей природе учит нас Для эффективного очищения сама вода должна быть чистой, прозрачной и свежей Подумайте об образе потока, бесконечном течении рек в моря
Существование и скоротечность - это то, что дает реке ее имя Своей глубиной и шириной река напоминает нам о трудностях жизненных пространств, которые мы должны преодолеть Подумайте также о золотых лучах и голубом летнем небе, сверкающем летнем солнце, его тепле, дающем здоровье, и его блеске, отраженном в искрящихся водах реки
Давайте подумаем о самораскрытии Божественного в неизбежном движеним и власти природы Давайте подумаем о реке, уносящей прочь наши грехи
Наши чувства были притуплены и затуманены, и мы видим природу не как окружающую нашу жизнь среду, но как инструмент для использования Наши чувства слепы к ее тайме и смыслу
Наши чувства нуждаются в очищении, которое позволит нам увидеть природу как нашего учителя и проводника

Призыв: Даишизэн

Ведущий чтец: Течением реки смывается и уносится прочь любой порок Течение жизни уносит то, в чем нет для нас нужды, или то, чего мы не хотим
Все: Великая река, поговори с нами
и научи нас твоей мудрости Открываясь навстречу природе, стремясь очиститься с ее помощью и прислушиваясь к тому, чему она может нас научить, мы можем достичь просветления, слившись с Вселенной, которая возвращает нас к Божественному, существующему в человеческом начале

Вдохновение: Ками

Ведущий чтец: Поговори с нами о течении жизни как развитии, а не как о завершении, не как об альфе и омеге, но как о начале, которое никогда не имеет конца, и о конце, который никогда не прерывается, - тонкий ручеек, вырастающий в океан
Поговори с нами о значении изменения, очищения и единства элементов в процессе вечного обновления
Дай познать смысл очищения, ясности и праведности души Научи нас, как возвратиться к нашим возвышенным истокам Дай нам познать силу очищения

Харай

Прикрепления: 7881032.jpg(27.2 Kb)


Нравится
SirianaДата: Среда, 09.01.2013, 20:06 | Сообщение # 5
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
Литания камней




Созерцание: Каннагара

Ведущий чтец: Давайте рассмотрим природу
Божественного. Природы-Матери и Природы-Отца, твердость камня и мягкость земли, в которой он покоится Давайте подумаем о самораскрытии Божественного в неизбежности движения и власти природы
Давайте подумаем о скалах и камнях как о средоточии красо
ты, могущества и энергии, заключенных в силе и прочности
Все: Наши чувства были притупле
ны и затуманены, и мы видим природу не как окружающую нашу жизнь среду, но как инструмент для использования Наши чувства слепы к ее тайне и смыслу
Наши чувства нуждаются в очищении, которое позволит нам увидеть природу как нашего учителя и проводника

Призыв: Дайшизэн

Ведущий чтец: Камни говорят нам о прочности, силе, мощи и объеме Сконцентрируйтесь на образе камня, который говорит с вами о Божественном Течение жизни уносит то, в чем мы не нуждаемся, и то, чего мы не хотим
Все: Великие камни, поговорите с
нами и научите нас своей мудрости
Открываясь навстречу природе, стремясь очиститься с ее помощью и прислушиваясь к тому, чему она может нас научить, мы можем достичь просветления, слившись с Вселенной, которая возвращает нас к Божественному, существующему в человеческом начале
Мы ищем смысл силы, могущества и прочности в вечности

Вдохновение: Ками

Ведущий чтец: Поговори с нами о силе и власти жизни как о прочности и и непрерывности, а не как о альфе и омеге, но как о начале, которое никогда не имеет конца, и о конце, который никогда не прерывается, — вечный космический процесс Поговори с нами о значении изменения, очищения и единства стихий в процессе вечного обновления
Все. Дай познать смысл очищения, ясности и праведности души, которая позволит нам ощутить Божественное в камне Научи нас, как возвратиться к нашим возвышенным истокам Дай нам познать силу очищения

Харай

Прикрепления: 8546831.jpg(278.8 Kb)


Нравится
SirianaДата: Среда, 09.01.2013, 20:10 | Сообщение # 6
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
Литания деревьев - Осень




Созерцание: Каннагара

Ведущий чтец: Деревья дают нам знания о развитии
Они также символизируют убежище
Подобно воде, они являются живыми организмами
Задумайтесь о смысле роста и развития
Подумайте, как мы познаем природу своими органами чувств, своим зрением, вкусовыми ощущениями, обонянием, осязанием, восприятием и глубокой интуицией Давайте подумаем о том, как происходит самораскрытие
Божественного в неизбежном ходе движения и власти природы Давайте подумаем о деревьях как о воплощении единства красоты, власти и энергии в бесконечном обновлении
Наши чувства были притуплены и затуманены, и мы видим
природу не как окружающую нашу жизнь среду, но как инструмент для использования Наши чувства слепы к ее тайне и смыслу
Наши чувства нуждаются в очищении, которое позволит нам увидеть природу как нашего учителя и проводника

Призыв: Дайшизэн

Ведущий чтец: В жизни дерева мы можем увидеть микрокосм Вселенной
Все: Великие Деревья, поговорите с
нами и научите нас своей мудрости
Открываясь навстречу природе, стремясь очиститься с ее помощью, и прислушиваясь к тому, чему она может нас научить, мы можем достичь просветления, слившись с Вселенной, которая возвращает нас к Божественному, существующему в человеческом начале

Вдохновение: Ками

Ведущий чтец: Поговори с нам и о течении жизни как о развитии, а не как о завершении, не как об альфе и омеге, но как о начале, которое никогда не имеет конца, и о конце, который никогда не прерывается, — как желудь, вырастающий в могущественный дуб Поговори с нами о значении изменения, очищения и единства природных стихий в процессе вечного обновления
Все: Дай познать смысл очищения, ясности и праведности души, которая позволит нам ощутить
Божественное в камне
Научи нас, как возвратиться
к нашим возвышенным истокам
Дай нам познать силу очищения

Очищение: Харай

Прикрепления: 5747960.jpg(60.7 Kb)


Нравится
SirianaДата: Среда, 09.01.2013, 20:13 | Сообщение # 7
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
Литания ветра и молнии




Созерцание: Каннагара

Ведущий чтец: Ветер нельзя увидеть, его можно ощутить
Давайте рассмотрим природу Божественного, Природы-Матери и Природы-Отца, невидимые силы, которые правят миром Давайте подумаем о самораскрытии Божественного в неизбежном движении и власти природы
Давайте подумаем о средоточии красоты, мощи и энергии в ветре и молнии
Все: Наши чувства были притупле
ны и затуманены, и мы видим природу не как окружающую нашу жизнь среду, но как инструмент для использования Наши чувства слепы к ее тайне и смыслу
Наши чувства нуждаются в очищении, которое позволит лам увидеть природу как нашего учителя и проводника
Призыв: Дайшизэн
Ведущий чтец: Ветер и молния говорят нам о видимых и невидимых силах, затрагивающих физическую жизнь окружающего мира, иногда несущих благо и милость, а иногда - хаос
Молния может способствовать произрастанию риса Молния может стать причиной лесного пожара
Все: Великие ветер и молния, поговорите с нами и научите нас своей мудрости
Открываясь навстречу природе, стремясь очиститься с ее помощью и прислушиваясь к тому, чему она может нас научить, мы можем достичь просветления, слившись с Вселенной, которая возвращает нас к Божественному, существующему в человеческом начале

Вдохновение: Ками

Ведущий чтец: Поговори с нами о течении жизни как о развитии, а не как о завершении, не как об альфе и омеге, но как о начале, которое никогда не имеет конца, и о конце, который никогда не прерывается, — дыхание, которое никогда не иссякает Поговори с нами о значении изменения, очищения и единства стихийных сил в процессе вечного обновления
Все: Дай познать смысл очищения, ясности и праведности души, Научи нас, как возвратиться к нашим возвышенным истокам Дай нам познать силу очищения

Очищение: Харай

Прикрепления: 5184853.jpg(63.2 Kb)


Нравится
SirianaДата: Среда, 09.01.2013, 20:18 | Сообщение # 8
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
Литания огня - Зима




Созерцание: Каннагара

Ведущий чтец: Давайте рассмотрим природу
Божественного Природы-Матери и Природы-Отца, разрушительную и очищающую власть огня
Давайте подумаем о самораскрытии Божественного в неизбежном движении и власти природы Давайте подумаем об огне как о танцующем средоточии красоты, могущества и энергии, объедииенных в бесконечно обновляющемся движении
Наши чувства были притуплены и затуманены, и мы видим природу не как окружающую нашу жизнь среду, но как инструмент для использования Наши чувства слепы к ее тайне и смыслу
Наши чувства нуждаются в очищении, которое позволит нам увидеть природу как нашего учителя и проводника

Дайшизэн

Жар огня очищает и уносится любую грязь.
Пламя поглощает то, в чем мы не нуждаемся и чего не хотим
Великий огонь! Поговори с нами и научи нас твоей мудрости Открываясь природе в стремлении очиститься с ее помощью, слыша то, чему она может научить нас, мы можем найти просветление в слиянии с Вселенной, которая возвращает нас к Божественному началу, существующему в человеческой природе

Ками

Прикрепления: 9147632.jpg(209.7 Kb)


Нравится
SirianaДата: Среда, 09.01.2013, 20:23 | Сообщение # 9
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
Литания горы




Созерцание: Каннагара

Ведущий чтец: Подумайте о горе, к которой вы испытываете особое чувство Подумайте о восхождении к святым местам ради очищения и просветления для общения с Божественным
Давайте подумаем о самораскрытии Божественного в неизбежном движении и власти природы
Давайте подумаем о горе как средоточии красоты, власти, и энергии, слитых воедино в бесконечной прочности Подумайте о том, что она остается неизменной и все-таки меняет свой покров в разные времена года
Подумайте о ней как о жизненном прибежище, источнике реки и укрытии от ветров для птиц
Все: Наши чувства были притуплены и затуманены, и мы видим природу не как окружающую нашу жизнь среду, но как инструмент для использования
Наши чувства слепы к ее тайне и смыслу
Наши чувства нуждаются в очищении, которое позволит нам увидеть природу как нашего учителя и проводника

Призыв: Дайшизэн

Ведущий чтец: На вершине горы, среди холода
абсолютно голых скал могут существовать чистота и свобода Течением тающих снегов вся грязь смывается и уносится Течение жизни уносит то, в чем мы не нуждаемся, и то, чего не хотим
Все: Великая гора, поговори с нами и научи нас своей мудрости Поговори с нами о высотах жизни, восхождение на которые - это не завершение, а продолжение пути
Открываясь природе, стремясь к очищению через нее и слыша то, чему она нас учит, мы можем
достичь просветления, слившись с Вселенной, которая возвращает нас к Божественному, существующему в человеческом начале

Вдохновение: Ками

Ведущий чтец: Поговори с нами о неприступности и прочности гор не как об альфе и омеге, но как о начале, которое никогда не имеет конца, и о конце, который никогда не прерывается, — от подножия вулкана до застывших вершин Поговори с нами о значении изменения, очищения и единства стихийных сил в процессе вечного обновления
Все: Дай познать смысл очищения, ясности и праведности души Научи нас, как возвратиться к нашим возвышенным истокам Дай нам познать силу очищения

Очищение: Харай

Прикрепления: 8121193.jpg(206.3 Kb)


Нравится
SirianaДата: Среда, 09.01.2013, 20:29 | Сообщение # 10
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
Мисоги - очищение водой


Что такое мисоги?

Мисоги - это обобщенная форма акта очищения. Реакцией японской культуры на все «пограничные ситуации», является очищение с целью достижения обновления. Оно может выполняться в море, в реке или под струями водопада.

Мисоги может выполняться совершенно по-разному в различных водоемах. Вы можете выполнять мисоги сами, где захотите, без традиционных обязательных приготовлений и ритуалов.

Перед мисоги душа и тело должны быть подготовлены. За ночь до этого вы должны попытаться отказаться от мяса и алкоголя. Ваши органы чувств будут свободны и восприимчивы, если вы прекратите потреблять любые физические вещества, которые могли бы исказить или притупить ощущения.

Подготовка для тех, кто принимает участие в мисоги в Великом Святилище Цубаки, начинается, когда они собираются перед офисом храма в установленное время и оттуда идут в зал рядом с хайдэн (зал для молящихся) для получения упрощенной формы харай, называемой «шубацу». Водопад - это ками, поэтому необходимо очиститься, прежде чем войти в него. В раздевалках мужчины надевают белые набедренные повязки и хачимаки (головные повязки). Женщины также надевают хачимаки помимо длинного белого кимоно. Выйдя из раздевалок, они выходят на открытую площадку над входом в водопад и становятся лицом к хондэи (главному святилищу). Они дважды кланяются, дважды хлопают в ладоши, затем кланяются еще раз.

Участники теперь готовы начать подготовительные, согревающие упражнения.

Если у вас нет профессионального руководителя (мичихико), вы можете подготовиться к мисоги, тихонько сидя у водопадов, медитируя и расслабляясь в течение нескольких минут, прежде чем приблизиться к подножию водопадов. Поклоны и удары в ладоши являются важными составляющими этого и многих других ритуалов Синто. Поклоны выражают уважение и благодарность. Удар в ладоши, как звучание колокольчика в синтоистском святилище, возвещает ками о вашем присутствии, а также уравновешивает и очищает энергетический поток природы. Всегда поднимайте руки на высоту плеч и звонко хлопайте ладонью о ладонь.
Упражнения 1-5 являются традиционными согревающими и предназначены для того, чтобы подготовить вас войти в водопады. Их можно выполнять непосредственно у кромки воды. Некоторые фразы даны на японском и английском языках. Вы можете использовать любую, более предпочтительную для вас форму.

Упражнение 1:Фуритама (Встряхивание души)

1 . Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
2. Положите правую руку на левую па уровне нижней части живота, оставив пространство между руками с размер шарика для пинг — понга, Энергично встряхивайте руками, делая движения вверх и вниз.
3. Встряхивая руками, сосредоточьтесь и повторяйте следующие слова, которые являются призывом к ками этого источника очищения:
«Харае-до-но-Оками»
(Ками источника очищения, пожалуйста, очисти все, что нас окружает)
Цель упражнения 1 - это вызвать пробуждение души внутри себя. В синтоизме «кон» (душа) - это один из наиболее важных элементов наряду с «мей» (жизнь), «рей» (дух) и «ки» (духовная энергия). Кон — это самый важный из четырех элементов, поскольку людей можно также охарактеризовать как «вакетама» (души индивидуумов), или иными словами — «дети ками».

Упражнение 2: Торифуне (Гребущая птица)

1 . Встаньте прямо, левая нога выставлена вперед.
2. Сожмите руки в кулаки, просунув большие пальцы внутрь остальных согнутых пальцев.
3. Наклонитесь вперед. Начиная над левым коленом и заканчивая позади у подмышекп загребайте обеими руками так, словно вы сидите на веслах в лодке. По мере того, как вы «гребете», выкрикивайте: «Ие!».
4. Выполните это упражнение двадцать раз, затем повторите Фуритама (Упражнение 1).
5. Повторите Торифуне, на этот раз с выставленной вперед правой ногой, выкрикивая «Ие!» и «Хо!» поочередно. Сделайте это двадцать раз, затем повторите Фуритама.
6. Возвратитесь в позицию с выставленной вперед левой ногой и поднимите сжатые ку- лаки к груди с криком «Ие!». Сбросьте руки вниз и вперед, разжав кулаки и выпрямляя пальцы с криком «Са!»
7. Еще раз повторите Фуритама.
Упражнение 2 вводит понятие ритмической
гимнастики в сочетании с духовной тренировкой.
Поскольку мисоги - это священный опыт тела/ души, то необходимы оба типа разминки.

Упражнение 3: Отакеби (Использование голоса)

1. Встаньте прямо, ноги слегка врозь.
2. Руки на бедрах.
3. овторяйте за мичихико, выкрикивая различные призывы: «Ику-тама! Тару-тама! Т ама-тамару-тама!», Повторяйте за мичихико, трижды выкрикивая более длинный призыв:
«Оками! Оками! Куницу Оками! Сарутахико Оками То-тоши-йа!»
(Ками! Ками! Ками земли! Великая и прекрасная Сарутахико, Верховная ками земли!)
Упражнение 3 преследует тройную цель. Выкрики, «Ику-тама», пробуждают душу к восприятию. «Тару-тама» устанавливает это восприятие, чтобы вы смогли распознать бесконечное в своей душе. «Тама-тамару-тама» подкрепляет предыдущие призывы и поддерживет душу в активном состоянии. Завершающий призыв обращен к Сарутахико Оками, Верховной ками земли, и подтверждает ее власть.

Упражнение 4: Окороби (Отступление)



Форум для волшебников » Йога и восточные практики » Системы восточных практик » Синто - медитации (Медитации по временам года для исцеления и просветления)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Для добавления необходима авторизация

Сегодня были:

Мастерская духовного развития "Siriana": Таро предсказания, матрицы успеха, энергетические настройки, посвящения рэйки, дистанционная диагностика, совместные медитации. Все права защищены. При копировании материалов, активная ссылка на сайт Siriana.ru обязательна!

Индекс цитирования
Яндекс.Метрика