Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 22:08 | Сообщение # 1
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
ПРЕОДОЛЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА
По Г.Н. Сытину
В меня вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В меня вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В мою голову вливается огромная-колоссальная энергия. В мою голову вливается огромная-колоссальная сила жизни.
В молю психику, во все мои нервы вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В мою психику - во все мои нервы вливается стальная крепость - стальная крепость - стальная крепость вливается в психику - во все мои нервы. Во всю мою нервную систему вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. В меня вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь рождает сильную-здоровую-крепкую нервную систему. Во все мои нервы вливается стальная крепость - стальная крепость вливается во все мои нервы. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут молодые нервы. Я рождаюсь человеком стальных нервов. В мою психику - во все мои нервы вливается стальная крепость - стальная крепость - стальная крепость вливается в психику - во все мои нервы.
В мою личность вливается крепкая-стальная сила. Во мне рождается всепобеждающая духовная сила. С каждой секундой возрастает сила духа, с каждой секундой возрастает сила духа. Огромная-колоссальная сила духа рождается во мне. Я рождаюсь человеком колоссальной духовной силы.
Я - человек всепобеждающей всесильной воли. Всепобеждающая всесильная воля светится в моих глазах и эту волю чувствую во мне все люди, которые приходят во мной в соприкосновение.
Я - человек смело-твердо уверенный в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Среди всех житейских ураганов и бурь я непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается. Я твердо знаю, что если на меня неожиданно обрушатся все трудности сразу - им все равно несокрушить моей всепобеждающей всесильной воли. Я твердо знаю, что если на меня неожиданно обрушатся все трудности сразу - им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех противодействующих сил непоколебимо стою за здоровый образ жизни.
В мою голову вливается огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь, в мою голову вливается огромная-колоссальная энергия, вливается огромная-колоссальная сила. С каждой секундой во мне возрастает сила духа. Я становлюсь смелей-решительней-уверенней в себе.
Я твердо энаю как действительный факт, что если на меня неожиданно обрушатся все трудности сразу, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь. Я в жизни становлюсь смелей-решительней-уверенней в себе.
Я ежедневно упорно усваиваю настрой на здоровый образ жизни. Я постоянно преодолеваю все противодействующие силы, которые стараются нарушить мой здоровый образ жизни. Я создаю мощную поддержку своему здоровому образу жизни. Я создаю мощную защиту своему здоровому образу жизни.
Я ненавижу сильнейшей лютой-злобной ненавистью все, что противодействует здоровому образу жизни. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний, которые стараются столкнуть меня в бездну алкоголизма. Алкоголь есть мой опаснейший-коварный враг, разрушающий мое здоровье, отнимающий у меня волю, отнимающий у меня человеческое достоинство, превращающий меня в презираемое людьми существо.
Я твердо знаю, что я остаюсь человеком и сохраняю свою волю только до тех пор, пока в меня не попало ни одной капли алкоголя. И потому я не приму ни одной капли алкоголя и никакие уговоры пьяниц не собьют меня с трезвого - здорового образа жизни.
Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Я в жизни становлюсь смелей-решительней-уверенней в себе. Усиливается управление состоянием, усиливается управление состоянием. Я безгранично управляю собой. Усиливается самоконтроль, я постоянно контролирую все свое поведение, каждое свое движение.
Рождается несокрушимо сильное самоуправление состоянием организма. Рождается огромная-колоссальная сила духа в моей душе. Рождается полное господство духа над телом, рождается полное господство духа над телом. Я полностью управляю всеми своими мыслями, всеми своими желаниями, всеми чувствами.
Я сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу потребность в алкоголе. Я сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу потребность в спиртном. Я сильнейшей лютой ненавистью ненавижу алкоголь и никакая сила не заставит меня пить.
Я твердо знаю, что человек, окрыленный идеей оздоровления, превосходит своей мощью все стихии естества, все противодействующие силы и наперекор всем противодействующим влияниям сохраняет здоровый образ жизни.
Я настраиваюсь на энергичную-здоровую молодую жизнь и сейчас, и через 10 лет, и через 30 лет, и через 50 лет и дальше. Я настраиваюсь на постоянное наращивание волевых усилий в борьбе за здоровый образ жизни и тем самым постоянно увеличиваю запас надежности-прочности трезвого образа жизни.
Я становлюсь сильней всех противодействующих сил, которые разрушают мой настрой на трезвый образ жизни. Я постоянно усиливаю-укрепляю свой настрой на трезвый образ жизни. И никакие вредные влияния не могут разрушить мой настрой на трезвый образ жизни.
Я чувствую как здоровею-крепну и это наполняет все мое существо торжествующей радостью жизни. У меня впереди долголетняя радостная молодая жизнь и это наполняет меня торжествующей радостью победы над алкоголизмом. Неугасимый веселый огонек разгорается в моих глазах, солнечная радость жизни светится в моих глазах. Я отчетливо чувствую себя сильней потребности в спиртном.
Я навсегда - на все времена полностью подавил ненавистную потребность в спиртном. Я навсегда - на все времена полностью подавил потребность в спиртном. Я никогда больше не буду пить спиртное! Никогда! Я навсегда - на все времена полностью-начисто подавил ненавистную потребность в спиртном. Я могу вести здоровый трезвый образ жизни наперекор всем противодействующим влияниям. Я чувствую себя неизмеримо сильней вредных влияний.
Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Я ярко-отчетливо чувствую себя неизмеримо сильней потребности в спиртном. Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Рождается полное господство над алкоголизмом. Рождается несокрушимо-сильное самоуправление. Я безгранично управляю собой.
Мой организм больше не может переносить действия алкоголя. Мой организм больше не может переносить действия алкоголя. От спиртных напитков меня будет тошнить-мутить, будет возникать ужаснейшее состояние. Мой организм больше не может переносить действие спиртного. От спиртного меня будет мутить-тошнить, будет страшная неудержимая рвота. Мой организм больше не может переносить воздействия алкоголя. Я это до конца понял - до конца осмыслил: мой организм уже очень сильно отравлен алкоголем. Отравлена нервная система, отравлено сердце, отравлена печень - все системы организма отравлены алкоголем. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. От алкоголя меня будет мутить-тошнить. Будет ужасная неукротимая рвота. Будет такой кошмар, который и во сне не может присниться. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. Я это до конца понял - до конца осмыслил.
Мой организм уже находится на грани катастрофы. Я не могу больше пить спиртного ни под каким предлогом. Мой организм не может больше переносить действия спиртного. Я это до конца понял - до конца осмыслил. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. Я не могу больше пить. Я не могу больше пить. Я это до конца понял - до конца осмыслил. Мой организм находится на грани катастрофы. Я не могу больше пить. Мой организм больше не может переносить действия алкоголя. Я это до конца понял - до конца осмыслил. От спиртного меня будет мутить-тошнить, будет возникать головокружение, страшная головная боль, неудержимая рвота. Будет такой ад, такой кошмар, какого и во сне не увидишь. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. Мой организм уже находится на грани катастрофы. Чтобы спасти жизнь, я больше никогда не буду пить. Чтобы спасти свою жизнь, я больше никогда не буду пить. Мой организм находится уже на грани катастрофы. Мой организм в борьбе с алкоголизмом уже исчерпал все свои возможности. Мой организм находится на грани катастрофы.
Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. Я это до конца понял - до конца осмыслил. А я очень хочу жить. Я очень хочу жить. Я люблю жизнь. А жизнь так изумительно прекрасна. Жизнь так изумительно прекрасна. Я очень хочу жить. Я очень хочу жить. И для спасения жизни больше никогда не буду пить. Никогда не буду пить спиртного. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. От алкоголя меня будет мутить-тошнить, будет ужасное головокружение - тошнота - неудержимая рвота. Мой организм не может больше переносить алкоголя. Я это до конца понял - до конца осмыслил.
Я никогда больше не буду пить ради спасения своей жизни. Во имя спасения своей жизни я никогда больше не буду пить спиртного. Мне уже нельзя больше пить. Я уже дошел до крайности. Мой организм уже на грани катастрофы. Я больше никогда не буду пить спиртного ни в каком виде. Мой организм больше не может переносить действия алкоголя. Я это до конца понял - до конца осмыслил.
Весь мой организм всеми силами противится-противится употреблению алкоголя. Мой организм не может больше переносить действия алкоголя. Мой организм уже находится на грани катастрофы. Я это до конца понял - до конца осмыслил. Во имя спасения своей жизни я никогда больше не буду пить. Я до конца понял, что алкоголь - мой опаснейший-коварнейший враг. Я это до конца понял - до конца осмыслил. Я ненавижу спиртное. Я сильнейший лютой-злобной ненавистью ненавижу спиртное. Я никогда больше не буду пить. Я сильнейшей лютой-злобной ненавистью ненавижу спиртное, как коварнейшего-опаснейшего врага, который толкает меня в могилу.
Я хочу жить, я люблю жизнь. Жизнь так изумительно прекрасна. Во имя жизни я никогда больше не буду пить. У меня для этого есть все возможности: сильная воля, твердый характер. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Отказ от спиртного заряжает меня новой могучей силой.
С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Рождается большая-огромная сила духа в моей душе. Рождается полное господство над алкоголем. Рождается мое полное господство над алкоголем, рождается мое полное господство над всеми моими желаниями, над всеми мыслями, над всеми чувствами. Колоссальная сила духа рождается в моей душе. Моя победа над спиртным воодушевляет меня, вдохновляет меня на преодоление всех трудностей и препятствий.
Я становлюсь духовно сильней. С каждой секундой возрастает сила духа в моей душе. Рождается огромная-колоссальная сила духа в моей душе. Рождается полное господство духа над потребностью в спиртном. Рождается полное господство над всеми мыслями, над всеми желаниями. Я никогда больше не буду пить. Я это до конца понял - до конца осмыслил. Никогда в жизни я больше не буду пить.
И теперь, освободившись от этого постоянного яда, который отравлял весь мой организм. я оживаю-оживаю, здоровею-крепну. Мне жить становится веселей. Вся душа наполняется торжествующей радостью победы над алкоголем. Я чувствую себя неизмеримо сильней. Я чувствую приток все новых и новых духовных сил. Я наполняюсь торжествующей радостью победы. А каждая победа делает меня еще сильней - еще сильней.
Неодолимая стальная воля светится в моих глазах. Огромная-колоссальная сила духа рождается в моей душе.
Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех противодействующих сил, которые стараются столкнуть меня в бездну алкоголизма, столкнуть меня в могилу. Я постоянно поддерживаю полную боевую готовность к преодолению всех противодействующих влияний здоровому образу жизни. Я теперь никогда больше не буду пить. Я это ярко-отчетливо чувствую, никогда больше не буду пить. Я отчетливо почувствовал себя сильней потребности в спиртном.
Я здоровею - крепну. Каждый прожитый трезвый день на много-много дней увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Предо мной открылись все пути - все дороги в долголетнюю счастливую радостную жизнь. И это наполняет меня все новыми и новыми духовными силами. Я в жизни становлюсь смелей-решительней - уверенней в себе. Я рождаюсь человеком смелым, твердо уверенным в себе. Я все смею, все могу. Я все смею, все могу. Я могу больше не пить и не буду пить. Я ярко-отчетливо чувствую себя неизмеримо сильней ненавистной потребности в спиртном.
Я навсегда - на все времена освободился от ненавистной проклятой потребности в спиртном и никогда больше не буду пить. И теперь я буду жить веселой-радостной-счастливой жизнью. И через 10 лет я молодой-веселый-несокрушимо здоровый. И через 30 лет я молодой-молодой-веселый-несокрушимо здоровый и в 100 лет и дальше я молодой-молодой-веселый-несокрушимо здоровый. И в 100 лет и дальше торжествующая сила молодости светится в моих глазах. И в 100 лет я молодой-веселый-несокрушимо здоровый, веселый-радостный-счастливый.
Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 22:09 | Сообщение # 2
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
НАСТРОЙ ПРОТИВ КУРЕНИЯ
Г. Н. СЫТИН
Я - человек смелый, твердо уверенный в себе, я все могу и ничего не боюсь. У меня сильная воля и твердый характер и я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и деятельностью своего организма. У меня сильная воля и твердый характер и никакие силы в мире не могут заставить меня делать то, что я считаю вредным. Я абсолютно управляю собой. Курение причиняет моему организму сильнейший вред, ухудшает мое здоровье и сокращает мне продолжительность жизни. Табачный дым содержит яд - никотин, который отравляет легочную ткань. Табачный дым содержит различные вещества, которые оседают на легочной ткани и затрудняют снабжение организма кислородом.
Из-за курения организм начинает испытывать недостаток в кислороде, из-за этого снижается интенсивность жизнедеятельности всего организма, всего тела. Раздражение в легких вызывает кашель. Табачный дым ослабляет мои умственные способности, ослабляет память, делает вялым мышление. Курение ухудшает зрение и слух. Курение ослабляет весь организм, сокращает продолжительность моей жизни.
Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым энергичным человеком. Те люди, которые не могут прекратить курение, сокращают себе продолжительность жизни. Они раньше времени делают своих детей сиротами. И ответственность за это целиком лежит на тех, кто не прекратил курение. Я люблю детей, я не хочу оставлять их в мире сиротами, я буду стараться всегда быть здоровым энергичным и сильным человеком. У меня достанет сил подавить эту вредную привычку, я в 10 раз сильней, я в 100 раз сильней этой вредной привычки. У меня сильная воля и никакие силы в мире не заставят меня делать то, что я считаю вредным. Мой организм не переносит действия табачного дыма. У меня нет потребности в курении. Мой организм не переносит действия табачного дыма, у меня нет потребности в курении. От курения у меня возникает скверное самочувствие. Курение вызывает раздражение в легких,- возникает кашель. От курения я очень плохо себя чувствую, возникает головокружение, кашель, головные боли. Я слабею от курения физически и духовно. Против курения восстают все мои духовные и физические силы. Весь мой организм не переносит действия табачного дыма. Все силы моей личности встают против курения. Я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней этой вредной привычки. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не смогут заставить меня продолжать курить. У меня сильная воля и твердый характер. Мой организм не переносит действия табачного дыма. От табачного дыма я кашляю и задыхаюсь, мне не хватает воздуха. Табачный дым отравляет легкие, ухудшает снабжение кислородом всего моего тела, всего организма. Курение разрушает мое здоровье и сокращает мне продолжительность жизни.
И потому все силы моей личности восстают против курения. Я ненавижу курение сильнейшей лютой ненавистью как злейшего - коварнейшего врага. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить. У меня сильная воля и твердый характер, я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и всей деятельностью своего организма. Я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней вредной привычки курения. И я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить. У меня сильная воля и твердый характер. Я твердо знаю, что если бы все трудности обрушились на меня сразу и неожиданно,- им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я ничего не боюсь и смотрю миру в лицо, ничего не боясь. Среди всех житейских бурь и ураганов непоколебимо стою как скала, о которую все сокрушается.
Я никогда не буду курить. Я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней привычки к курению. Мой организм не переносит действия табачного дыма. Все силы организма восстают против курения. И табачный дым мне становится неприятен. Даже запах табака мне неприятен. Я даже и вспоминать не хочу о курении: одно воспоминание о курении вызывает у меня плохое самочувствие. Мой организм не переносит действия табачного дыма.
Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым-крепким-энергичным человеком и потому я никогда не буду курить. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня продолжать курение. Когда другие люди будут курить, то я не буду обращать на это ни малейшего внимания, но если я сама закурю,- табачный дым будет отравлять мой организм, я буду кашлять и задыхаться от курения. От курения слабеет мой слух, слабеет зрение, слабеет память, курение ослабляет все мои умственные способности, разрушает мое здоровье. И потому я ненавижу курение, ненавижу как коварнейшего своего врага. Я ненавижу курение сильнейшей лютой злобной ненавистью, как коварнейшего - подлейшего своего врага. Я никогда не буду курить, я чувствую в себе могучие силы, я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней, я чувствую себя уже в 1000 раз сильней вредной привычки к курению. Я ненавижу курение сильнейшей лютой злобной ненавистью как коварнейшего - подлейшего своего врага.
Никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Я - человек сильный и смелый. Я все смею, все могу и ничего не боюсь. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности для исполнения моего желания. Я не хочу курить и потому от курения я буду кашлять и задыхаться, от курения будет возникать такой сильнейший зуд в носу, как будто нос начали сверлить тысячью сверл. От курения я буду кашлять и задыхаться. От курения меня мутит, тошнит, от курения я испытываю такой ад, какого и словами описать невозможно. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности для исполнения моего желания, на борьбу с этой вредной привычкой и потому у меня нет потребности в курении. Мне даже вспомнить о курении противно. Мне даже вспоминать о курении противно. Даже запах табака мне неприятен. Мне очень неприятен запах табака. Я ненавижу запах табака. Я и вспомнить о нем не могу. Я сильно ненавижу табак. Я ненавижу табак сильнейшей лютой злобной ненавистью. Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня курить. Я - человек сильный, у меня огромные духовные силы, сильная воля. Я чувствую себя в 100 раз сильней, в 1000 раз сильней этой вредной привычки и я никогда не буду курить. И никакие силы в мире не могут заставить меня курить.
Курение ушло в прошлое. Курение целиком ушло в прошлое. Я и вспоминать о нем не хочу.
Я теперь буду здороветь и крепнуть, я никогда не буду курить и с каждым днем, с каждым часом буду здороветь и крепнуть. Я победила курение, я в 1000 раз сильней курения. И все мое существо наполняется радостью победы над этой привычкой. И теперь весь мой организм оживает, я вся наполняюсь радостью жизни.
В моей душе цветет весна и солнечная радостная улыбка жизни наполняет все мое существо без остатка. У меня теперь прекрасное самочувствие и веселое - жизнерадостное настроение. Курение навсегда ушло в прошлое и я теперь чувствую прилив новых сил. Я чувствую как я вся здоровею и крепну. Весь организм наполняется все новой и новой молодой энергией. Я здоровею и крепну. Весь организм наполняется все новой и новой силой. И потому все тело мне кажется легким - невесомым, походка легкая - быстрая, хожу будто на крыльях лечу, не чувствуя тяжести тела. Во всем теле приятная свежесть и бодрость, в голове светло-легко-легко, голова легкая как невесомая. Я вся оживаю, все тело живет радостной полнокровной здоровой жизнью.
Я вся наполняюсь первозданным несокрушимым здоровьем. Нервы крепкие-стальные. У меня сильная воля и твердый характер.
Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 22:10 | Сообщение # 3
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 5715
знаки отличия:
Статус: Offline
НАСТРОЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Г. Н. СЫТИН
В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная-колоссальная животворящая сила. Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденно-юное крепкое тело, рождает новорожденно-юное красивое телосложение, рождает легкую-гибкую фигуру, рождает красивую тонкую юную талию. Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир области живота: и сверху на мышцах живота и внутри брюшной полости быстро-быстро сгорает-сгорает-сгорает-исчезает-исчезает-исчезает, новорожденная жизнь рождает новорожденно-юный тощий-впалый, тощий-впалый, тощий-впалый юный живот, рождается тонкая юная талия.
Лишний жир, отягчающий мое тело, портящий мою стройную юную фигуру, я ненавижу сильнейшей лютой ненавистью. Под моей лютой ненавистью весь лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Рождается стройная гибкая юная фигура.
Я постоянно контролирую свою еду: я не позволяю себе есть лишнюю пищу, я кушаю не больше, чем нужно телу для поддержания интенсивной энергичной веселой жизни. Я сильнейшей лютой злобной ненавистью ненавижу переедание, я раз навсегда запретил себе есть лишнюю пищу, и никакая сила не может заставить меня есть то, что я считаю ненужным.
Мысленно я прикидываю, что мне нужно съесть для здоровой энергичной жизни, и не съем ни одной лишней ложки, ни одного лишнего кусочка.
Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на сохранение новорожденно-юного телосложения, на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятиления, сквозь всю мою жизнь. И весь мой организм безоговорочно-беспрекословно исполняет мою волю, мобилизует все свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную юную фигуру, тонкую юную талию, тощий-впалый юный живот. И потому и сейчас, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет у меня будет юная стройная красивая фигура.
У меня сильная воля, я все смею, все могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не кушать лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем. Ярко-твердо помню о том, что мне всегда надо контролировать свою еду и ничего лишнего не кушать.
Я ярко-отчетливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю сколько нужно скушать для здоровой энергичной жизни.
Вдохни медленно глубоко и выдохни и закрой глаза. Вдохни далее глубоко и выдохни, и в то время как медленно дальше дышишь, отпускай всё больше, позволь себе делать это. Тело может сейчас пойти спать, твои мысли и твоё восприятие будут пребывать в состоянии бодрствования. Мускулы и нервы в твоей нижней челюсти расслабляются, отпускают. Твой лоб расслабляется: Мускулы и нервы в твоём лбу расслабляются и отпускают. Губы расслабляются, мускулы и нервы в твоих губах расслабляются и отпускают. Твои щёки расслабляются, мускулы и нервы в твоих щеках расслабляются и отпускают. Твои глаза расслабляются, мускулы и нервы в твоих глазах расслабляются, отпускают. Твои глаза становятся ясными и расслабленными. Кожа головы расслабляется, мускулы и нервы в коже головы расслабляются, отпускают. Расслабление опускается глубоко внутрь головы, глубоко внутрь в центр головы. Голова становится ясной, свободной и лёгкой, полностью расслабленной. Расслабление опускается внутрь в шею, в затылок, в плечи, внутрь в руки, кисти рук. Все мускулы и нервы там расслабляются, отпускают. Расслабление втекает внутрь в бедра, голени и ступни. Все мускулы и нервы там расслабляются, отпускают. Расслабление втекает внутрь в спину, в позвоночник. Все мускулы и нервы там расслабляются, отпускают. В этом состоянии твои и чувства отделяются от твоего тела, твоё сознание становится свободным и следует своим путём. И твоё тело может сейчас глубоко расслабиться и лечиться.
Сейчас
скажи тихо в мыслях себе самому (самой) и почувствуй, если ты хочешь: я знаю глубоко у меня внутри, мои мысли, мои чувства, мои внутренние картины управляют моей жизнью, моим телом и моим личным жизненным опытом. Я хочу поэтому научиться, творить их так осмысленно, как я этого хочу и как это хорошо для меня. Сейчас настало время, все мысли и чувства, которые тебя занимают, отпустить на время этого занятия. Позволь их просто прогнать и стань спокоен(йна). Ты достигаешь состояния глубокого расслабления. Твои мысли и чувства спокойны и ясны и обладают большой творческой силой. Эти уровни твоего подсознания находятся в свободном доступе для тебя. В этой ясности можешь ты твои духовные энергии концентрировать и направлять. Твои мысли, чувства и внутренние картины развивают творческую силу, которая тебя и твою жизнь изменить может. Сейчас, в этом состоянии глубокого расслабления, можешь ты себе твои духовные энергии осознать, для того, чтобы их на телесном и духовном уровне активировать и использовать. Подумай сейчас о твоей корневой чакре. Это даёт тебе мотивацию и жизненность: Подумай сейчас о твоей корневой чакре. Это даёт тебе мотивацию и жизненность.
Скажи тихо в мыслях себе самому(ой), почувствуй и ощути:
Я имею мотивацию и энергию. Я хочу жить и накапливать опыты: Я имею мотивацию и энергию. Я хочу жить и накапливать опыты: Я имею мотивацию и энергию. Я хочу жить и накапливать опыты.
Расслабься и дай себя вести.
Сейчас подумай о твоей сексуальной чакре. Это притягивает для тебя энергии, которые тебе подходят: Сейчас подумай о твоей сексуальной чакре. Это притягивает для тебя энергии, которые тебе подходят.
Скажи тихо в мыслях себе самому(ой), почувствуй и ощути:
Я любопытен(на) и ищу энергии, которые мне хорошо делают. Я хочу меня изменить и всё в меня и мою жизнь интегрировать, что моё жизненное чувство повышает и мне хорошо делает: Я любопытен(на) и ищу энергии, которые мне хорошо делают. Я хочу меня изменить и всё в меня и мою жизнь интегрировать, что моё жизненное чувство повышает и мне хорошо делает: Я любопытен(на) и ищу энергии, которые мне хорошо делают. Я хочу меня изменить и всё в меня и мою жизнь интегрировать, что моё жизненное чувство повышает и мне хорошо делает.
Сейчас расслабься и дай себя вести.
Подумай сейчас о твоей чакре солнечного сплетения. Это покажет тебе твою личность и как ты её в твою жизнь внести можешь: Подумай сейчас о твоей чакре солнечного сплетения. Это покажет тебе твою личность и как ты её в твою жизнь внести можешь. Скажи тихо в мыслях тебе самому(ой), почувствуй и ощути: Я себя самого (ую) осознаю. Я знаю и переживаю мои телесные и духовные энергии: Я себя самого (ую) осознаю. Я знаю и переживаю мои телесные и духовные энергии: Я себя самого (ую) осознаю. Я знаю и переживаю мои телесные и духовные энергии.
Отдохни в данный момент и дай себя вести.
Сейчас подумай о сердечной чакре. Это позволит тебе, единство почувствовать, прежде всего, с тем, что есть: Сейчас подумай о сердечной чакре. Это позволит тебе, единство почувствовать, прежде всего, с тем, что есть. Скажи тихо в мыслях себе самому(ой), почувствуй и ощути: Я люблю всё, что есть - также как то, что это есть. Я люблю и понимаю меня самого и всё, что есть: Я люблю всё, что есть - также как то, что это есть. Я люблю и понимаю меня самого и всё, что есть: Я люблю всё, что есть - также как то, что это есть. Я люблю и понимаю меня самого и всё, что есть.
Отдохни в данный момент и дай себя вести.
Сейчас подумай о кадыковой чакре. Это поможет тебе, тебя самого(у) почувствовать и выразиться: Сейчас подумай о кадыковой чакре. Это поможет тебе, тебя самого(у) почувствовать и выразиться. Скажи тихо в мыслях себе самому(ой), почувствуй и ощути: Я выражаюсь четко и ясно и делаю всё, мне и моему жизненному пути отвечает: Я выражаюсь четко и ясно и делаю всё, мне и моему жизненному пути отвечает: Я выражаюсь четко и ясно и делаю всё, мне и моему жизненному пути отвечает.
Отдохни и дай себя вести.
Сейчас подумай о твоей лобовой чакре. Это поможет тебе, твои мужские и женские энергии в одинаковой мере в твою действительность влиться позволить и их полностью воспринять: Сейчас подумай о твоей лобовой чакре. Это поможет тебе, твои мужские и женские энергии в одинаковой мере в твою действительность влиться позволить и их полностью воспринять. Скажи тихо в мыслях самому(ой) себе, почувствуй и ощути: Я динамичен(на), определяющ(а) и компетентен(на). Я подвижен(на), полон(на) чувств и позволяю событиям просто происходить. Я воспринимаю всё в целом: Я динамичен(на), определяющ(а) и компетентен(на). Я подвижен(на), полон(на) чувств и позволяю событиям просто происходить. Я воспринимаю всё в целом: Я динамичен(на), определяющ(а) и компетентен(на). Я подвижен(на), полон(на) чувств и позволяю событиям просто происходить. Я воспринимаю всё в целом.
Отдохни и дай себя вести.
Сейчас подумай о твоей макушечной чакре. Это поможет тебе, контакт поддерживать с твоим душевным уровнем: Сейчас подумай о твоей макушечной чакре. Это поможет тебе, контакт поддерживать с твоим душевным уровнем. Скажи тихо в мыслях себе самому(ой), почувствуй и ощути: Я имею доверие в моё внутреннее управление и являюсь открытым для импульса из божественного бытия. Моя интуиция это рупор моей души: Я имею доверие в моё внутреннее управление и являюсь открытым для импульса из божественного бытия. Моя интуиция это рупор моей души: Я имею доверие в моё внутреннее управление и являюсь открытым для импульса из божественного бытия. Моя интуиция это рупор моей души. Сейчас настало время, вернуться к нормальному, бодроствующе-осознанному состоянию. Приходи больше и больше обратно в бодрость и начинай медленно, твое окружение снова воспринимать, твои мысли и чувства. Ты в этот момент снова бодр(а) и свеж(а) и твоё тело чувствует себя отдохнувшим и ободрившимся. Открой в этот момент глаза.
