1.Закрываем глаза, расслабляемся и представляем себя стоящим на земле,
вокруг Вас кромешная темнота.
Коричневые (или просто тёмные) корни вырастают из земли и обвивают всё Ваше тело.
Они охраняют, оберегают Вас и выкачивают Вашу негативную энергию в землю.
2. Когда негативная энергия покинет тело, корни уходят под землю.
3. Теперь представьте, что стоите посреди поля. Небо ясное, светит солнце. Вы стоите в траве по грудь.
Из земли снова вырастают корни, на этот раз зелёные.
Они полностью обвивают Ваше тело ниже груди и заряжают Вас энергией Земли.
Солнце освещает, согревает и заряжает Ваше тело выше груди.
Центр груди - переходная область. Она светится зелёным.
Почувствуйте любовь ко всему (можно представлять недалеко водоёмы, леса, животных, птиц, насекомых и пр., только чтобы это не загораживало свет и помогало ещё сильнее чувствовать любовь).
Анахата светится зелёным, а вся аура заполняется смешанной энергией (все три составляющие - целительная энергия земли, солнца и любви).
Насладитесь этим ощущением заполнения вашей ауры,
целительными энергиями, энергиями здоровья.
Сделайте несколько вдохов-выдохов и постепенно выходите из медитации.
(www.a-o-u-m.ru)
Медитация состоится
10 марта 2013 года в 23-00 мск.
Все в жизни случается, когда приходят к согласию Душа и Разум.
Zena, благодарю за приглашение! С радостью приму участие в медитации Повышение Иммунитета. Берегите людей, после встречи с которыми, что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе.
Соня
Благодарю за приглашение! Я за писаваюсь на медитацию Повышение Иммунитета. 
