Медитация - ПОВОДЫРЬ ДУШИ
Нравится
Zena Дата: Пятница, 15.02.2013, 21:36 | Сообщение # 1
Победитель VI тура конкурса "Интуиция"
Ierofant
Группа: Admin
Сообщений: 2517
Статус: Offline
Медитация ПОВОДЫРЬ ДУШИ
Лягте (или сядьте) удобно, расслабьтесь, руки свободно лежат вдоль тела. Почувствуйте на мгновение, особенно остро, ваше тело – его вес и все его части: ноги, которые сейчас не утруждает вечная беготня и которые просто отдыхают; расслабленные руки, от которых сейчас не требуется переносить тяжести; спину, на которую вы вечно взваливаете непомерные грузы; голову, которая сейчас не занята никакими проблемами. Ваше дыхание становится более ровным, веки наливаются тяжестью. В такие моменты легко думается о самых далеких звездах, и вы можете представить себе все что угодно. Сейчас вы чувствуете себя хорошо, вы даже можете улыбнуться своим ощущениям. Запомните эти самые первые ощущения и постарайтесь сохранить их в течение всей медитации. Вы с улыбкой погружаетесь все глубже; думаете о своем теле, ногах, руках, лице. Перед глазами появляется некий ландшафт, пейзаж, нарисованный вашей фантазией, тот самый, который сейчас подходит вам больше всего. Картина, нарисованная вашим воображением, может относиться к любому времени года и времени суток. Почувствуйте живую атмосферу того, что вы вообразили, а затем шагните в нее. Ступайте в том самом направлении, куда вас больше всего тянет. Пока вы путешествуете по придуманному миру, внимательно, осознанно впитывайте в себя все подробности окрестностей, почти так, как если бы вы путешествовали по реальному миру. Если в какой то момент данного путешествия вы почувствуете максимальную расслабленность, вам больше уже никуда не надо идти. Остановитесь и ждите. Через какое то время на небольшом удалении от вас появится некое существо, и вы сразу почувствуете, что оно принадлежит этому миру. И совершенно неважно, идет ли речь о существе мужского или женского пола. Так или иначе вы почувствуете, что оно в чем то очень близко вам. И чем ближе оно будет подходить к вам, тем роднее оно вам покажется. Это – ваш духовный поводырь, обитающий в вашем внутреннем мире и знающий обо всем, что вы сами так упорно до сих пор искали в мире реальном. Как бы это существо ни выглядело, его не стоит пугаться. Вы абсолютно спокойно можете заговорить с вашим духовным проводником, только не увлекайтесь излишней «игрой в слова», ваш поводырь и так очень многое знает о вас. Именно он будет сопровождать вас на пути по лабиринтам души, именно он откроет вам доступ к внутренним силам и возможностям. Ваше чувство уверенности и защищенности постепенно возрастает, вы начинаете обживаться в нарисованном вашим воображением месте. Поводырь подарит вам улыбку и веру в собственное «Я». Вы ответите ему такой же улыбкой и только тут заметите, что он провожает вас домой,из мира медитации. Пока вы еще можете задать ему, самый «главный», больше всего волнующий вас вопрос. Ответ, на все мучающие вас вопросы, родится в первые 30 секунд возвращения в реальный мир. Не пропустите этот момент! Мысленно попрощайтесь на время с миром души, дышите при этом ровно. Постепенно начинайте шевелить пальцами рук и ног, слегка потянитесь, пошевелитесь. А затем осторожно откройте глаза и сориентируйтесь во времени и пространстве.
(www.liveinternet.ru)
Главный вопрос или вопросы, можно обдумать заранее. Не забываем делать заземление и синхронизацию, если будете проводить в другое время.
Медитация состоится 17 февраля 2013 года, в 23-00 (мск.)
Все в жизни случается, когда приходят к согласию Душа и Разум.
Нравится
kisa2054 Дата: Вторник, 19.02.2013, 20:42 | Сообщение # 61
Неофит
Группа: Участники
Сообщений: 66
Статус: Offline
Zena , благодарю за медитацию Ощущение покоя, неспешный разговор, вопросы и ответы...не хотелось расставаться с существом, понимающим меня лучше, чем я себя
Я есмь то, что я есмь
Нравится
Zena Дата: Вторник, 19.02.2013, 22:32 | Сообщение # 62
Победитель VI тура конкурса "Интуиция"
Ierofant
Группа: Admin
Сообщений: 2517
Статус: Offline
kisa2054 Цитата
Ощущение покоя, неспешный разговор, вопросы и ответы...не хотелось расставаться с существом, понимающим меня лучше, чем я себя
Марина, ! Спасибо за отзыв!
Все в жизни случается, когда приходят к согласию Душа и Разум.
Нравится
Zena Дата: Среда, 20.02.2013, 12:08 | Сообщение # 63
Победитель VI тура конкурса "Интуиция"
Ierofant
Группа: Admin
Сообщений: 2517
Статус: Offline
Благодарю, всех, кто участвовал в медитации и оставил отзыв в теме!
Все в жизни случается, когда приходят к согласию Душа и Разум.
Нравится
успешная Дата: Среда, 20.02.2013, 15:25 | Сообщение # 64
Master
Группа: Практики
Сообщений: 179
Статус: Offline
я участвовала в медитации,извините не сразу ответила,но ... я не встретила поводыря души,ну а так было очень спокойно на душе,всех благодарю
Нравится
Zena Дата: Среда, 20.02.2013, 16:12 | Сообщение # 65
Победитель VI тура конкурса "Интуиция"
Ierofant
Группа: Admin
Сообщений: 2517
Статус: Offline
успешная Танюша, так бывает. Возможно, не хватило максимального расслабления или не готовы были к встрече. Спасибо за отзыв!
Все в жизни случается, когда приходят к согласию Душа и Разум.
Нравится
Rozochka Дата: Пятница, 22.02.2013, 11:07 | Сообщение # 66
Ierofant
Группа: Админ
Сообщений: 4851
Статус: Offline
Zena и все участники , благодарю за совместную медитацию! Получила ответ на интересующий вопрос, то, что надо! Очень своевременно!
Нравится
Zena Дата: Пятница, 22.02.2013, 11:54 | Сообщение # 67
Победитель VI тура конкурса "Интуиция"
Ierofant
Группа: Admin
Сообщений: 2517
Статус: Offline
Rozochka Цитата
Получила ответ на интересующий вопрос, то, что надо!
Натуль, рада за тебя! Спасибо за отзыв!
Все в жизни случается, когда приходят к согласию Душа и Разум.