2. Закройте глаза и на 3-5 минут отпустите на свободу внимание, позволив ему гулять там, где вздумается.
3. На 4-5 минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.
4. Осознайте самую важную для вас в настоящий момент времени цель (любую).
5. Представьте образ (или дайте ему возникнуть самому), символизирующий для вас эту цель. Это может быть все, что угодно: камень, животное, дерево, человек и т.д.
6. Вообразите, что перед вами лежит прямая дорога, восходящая к вершине высокой горы. И на самой вершине вы различаете образ, символизирующий вашу цель.
7. Идите по лежащей перед вами дороге к своей цели, находящейся на вершине горы. По обеим сторонам дороги вы можете увидеть, услышать, почувствовать присутствие разнообразных существ, которые будут пытаться увести вас с пути и помешать вам достичь вершины. Продолжайте свой путь, двигаясь к намеченной цели.
8. На вашей дороге могут возникать препятствия. Преодолевайте их и следуйте к намеченной цели. Вы можете чувствовать сильную усталость от подъема на вершину высоченной горы. Невзирая на утомление, продолжайте свой путь.
9. Ощутите себя как чистую волю, как непреклонное намерение достичь поставленной цели любой ценой.
10. Достигнув вершины, остановитесь возле образа символизирующего вашу цель.
11. Осознайте, как вы ощущаете себя рядом с достигнутой вами целью.
12. Почувствуйте границы своего физического тела и дождитесь, когда они полностью стабилизируются в вашем восприятии. Вернитесь в здесь и сейчас.
13. Погладьте лицо и тело ладонями.
14. Встряхнитесь всем телом, словно отряхиваясь от воды, и откройте глаза. Вернитесь в здесь и сейчас.
Все препятствия, которые вы встречали на пути к своей цели, находящейся на горной вершине, - это различные ваши внутренние состояния, ваши второстепенные (другие) цели, различные ваши жизненные ситуации. Учась достигать поставленных целей в своем воображении, вы станете очень целеустремленным человеком с несгибаемым намерением. Регулярная самостоятельная практика приучит ваше подсознание достигать любых целей, невзирая на любые препятствия. При этом хотелось бы заметить, что характер препятствий на пути к различным вашим целям, которые вы будете помещать на вершину воображаемой горы, будет время от времени меняться. Ведь и поставленные цели и возникающие на пути к ним препятствия взаимосвязаны между собой и являются продуктом вашей собственной психики.
Дата: Воскресенье, 11.11.2012, 21:31 | Сообщение # 41
Призер конкурса "Интуиция"
Опытный практик
Группа: Практики
Сообщений: 128
знаки отличия:
Статус: Offline
Rozochka, благодарю!!! Синхронизировалась и ооочень легко забралась на гору, препятствия какие то незначительные, сами растворялись. взлетала на гору и такой приятный, легкий, теплый ветерок ласкал меня. Здорово! БлагоДарю!!!
Дата: Воскресенье, 11.11.2012, 23:15 | Сообщение # 49
Master
Группа: Участники
Сообщений: 228
знаки отличия:
Статус: Offline
Милые дамы ! Перед началом медитации призвала золотую пыльцу ТЭА и осыпала всех вас в наше общее высшее благо! Сама медитация у меня было быстрой - минут 5, и удивительной! Почему-то был туман, я даже гору не видела. Пришла мысль о том, что я считаю Целью. И молниеностно пришла мысль про ЕДИНСТВО! И тут чудо. Туман пропал, и что самое потрясающее, меня как бы переместили в пространстве. Так что я вообще не проходила этот путь (от подножия горы к вершине, где цель). Я просто СРАЗУ оказалась рядом с целью. Увидела, как цель (в виде меня самой) держит над головой шар искрящихся энергий. Я взяла этот шар, и поняла, что эта сцена очень точно отражает мою же автарку. Я переместила шар в свою голову (очевидно, для лучшей ориентации на Цель). И осознала, в чем же моя цель-миссия.Это восхитительно!
Всех благодарю за совместную практику! Благодарю от души Розочку
Дата: Воскресенье, 11.11.2012, 23:30 | Сообщение # 50
Secret Master
Группа: Участники
Сообщений: 264
знаки отличия:
Статус: Offline
ЛАРИЭЛЬ, Леночка,спасибо за золотую пыльцу ТЭА !!! Медитация очень легкая,почти воздушная получилась.Я поднялась к вершине просто паря над землей,препятствий не было,вокруг солнечный свет и состояние радости Наташенька спасибо огромное !!! БлагоДарю всех за совместную медитацию
Дата: Понедельник, 12.11.2012, 09:02 | Сообщение # 51
Опытный практик
Группа: Участники
Сообщений: 145
знаки отличия:
Статус: Offline
Я поднялась в гору, не смотря на все препятствия на пути. Ещё меня часто что-то или кто-то отвлекал от моей цели (в общем, всё, как в жизни). Однако, я всё преодолела и достигла цели. Так же, я поняла, что большинство препятствий я создаю себе сама... Всех благодарю за прекрасную медитацию! Берегите людей, после встречи с которыми, что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе.
Дата: Понедельник, 12.11.2012, 09:22 | Сообщение # 52
Победитель VI тура конкурса "Интуиция"
Ierofant
Группа: Admin
Сообщений: 2517
знаки отличия:
Статус: Offline
Гора и путь к ней, неожиданно стали , как живые. Гора стремительно начала расти и дорога к ней стала очень крутой. Верх горы казался недосягаемым. Мелькнула мысль, что крутой подъем напоминает последний подъем к лагерю, где оставляли машину у пастухов, когда возвращались из под Белухи. Только эта гора выше намного. Когда поднялась, оказалась почти у неба, настолько высока она была. Наверно потому что Цель была не личной. Всех благодарю за медитацию! Все в жизни случается, когда приходят к согласию Душа и Разум.
Дата: Понедельник, 12.11.2012, 10:30 | Сообщение # 53
Ierofant
Группа: Практики
Сообщений: 1304
знаки отличия:
Статус: Offline
А у меня подъём был лёгким!!! Хотя гномы мешали вначале.Потом я увидела небольшую гору и дом на ней.Я очень счастлива в белом фартушке и пеку пироги и печенья. У меня много друзей приходят на чай и любимый человек рядом улыбается!!! Любовь связывает невидимой нитью которая крепче каната
Дата: Понедельник, 12.11.2012, 15:31 | Сообщение # 55
Начинающий практик
Группа: Участники
Сообщений: 90
знаки отличия:
Статус: Offline
Добрый день! После подключения к медитации ощутила энергию во всем теле, гору не удалось представить, да и четкую цель тоже, но я шла уверенно вперед к светящейся фиолетовой точке, которая увеличивалась в размерах и превратилась в маленькое танцующее пламя ярко-фиолетового цвета. В конце медитации, которая длилась 20 минут, я ощутила в области груди тяжесть. Моя Душа прямым текстом сказала мне о том, что целью для себя- есть я сама и все зависит от меня, от моего духовного роста, от способности принимать себя и других, все сущее, с любовью, радостью, благодарностью как благо, данное Всевышним. Благодарю, Розочку и всех, вех, всех!
Дата: Понедельник, 12.11.2012, 16:28 | Сообщение # 56
Secret Master
Группа: Участники
Сообщений: 334
знаки отличия:
Статус: Offline
Дорогая Розочка.благодарю за фантастическую медитацию"Путь к Цели без препятствий".Медитация длилась 40мин.Я ощущала снег в дицо.ветер.падала.но я шла.когда дошла до вершины засветило солнце.душа ликовала.Дорогая Розочка.ты очень великодушная душа! 94707
Дата: Понедельник, 12.11.2012, 17:41 | Сообщение # 57
Secret Master
Группа: Практики
Сообщений: 355
знаки отличия:
Статус: Offline
Путь был не лёгким постояно мешал рюгзак который находился за спиной.Трудно было дышать,но я двигалась в перёд. Неожидано мелькнула мысль по чему я должна нести чужой груз,постояла подумала и одала рюгзак тому кто должен его нести.Выгленуло солнце такое яркое и красивое и на душе так стало радостно и тепло.Трудности я приодолела. Я стояла на вершине горы. Благодарю Rozochka, и всех участников медитации.
Дата: Понедельник, 12.11.2012, 20:34 | Сообщение # 60
Master
Группа: Участники
Сообщений: 170
знаки отличия:
Статус: Offline
А я когда представила цель-обрести любовь,передо мной сразу явился образ рыцаря на белом коне.Вначале я шла по прямой дороге,затем она стала подниматся вверх-в гору.Один раз я даже чуть не упала,но вовремя успела зацепиться за выступ.Еще меня пытались отвлечь неведомые силы шикарно накрытым столом с вкусной едой,но я удержалась от соблазна ,и когда наконец добралась до вершины и оказалась рядом с НИМ,ОН спустился жеребца и мы слились в единное целое-в плане энергетики превратились в единный комок-непередаваемые ощущения
